エクササイズでこんなことしてます

皆様こんにちは。

毎日暑いですが、体調はいかがでしょうか？家の中でも熱中症になることがあるので、こまめに水分補給してくださいね。

さて、今日は久しぶりにKinderのお友達の様子を少しお伝えします。

毎週火曜日に、エクササイズの時間がありますが、Preクラスとは違い、跳び箱やマット運動の前転、鉄棒など、「運動」の種目が増えます。

その運動に必要な腕の力を鍛えるために行っているのが、逆立ち壁のぼり、です。7月も行っていましたが、今日は以前に比べ、手のひらをしっかりとマットにつき、自分の体を支えることが出来ています！

これは色んな動作の基礎となるものなので、これからみんなが、たくさん 色んな運動が出来るようになるのが楽しみです！